15.01.2025 17:31:21
Postaw na taką dietę, po której chcesz coś osiągnąć, czy to dobre samopoczucie - to klasyk, do schudnięcia - pewnie low carb albo keto, a jak nie jadasz mięsa - wege. Ważne, żeby odpowiednio dobrać sobie kaloryczność, by czuć sytość a nie przejedzenie lub w drugą stronę.