Czas to pieniądz

picture

Masz problem z firmą.
Jeśli kupiłeś produkt a niestety okazał się totalną porażką, wyraż swoją opinie o nim oraz ustrzesz innych przd jego kupieniem.

picture

Our Services

picture

Statystyki forum.
Jesteś nowym użytkownikiem. Tak więc dołącz do grona 1203 użytkowników już zarejestrowanych.

picture

What We Do?

picture

Ostatnio poruszamy temat.
Ten wątek na forum dotyczy produktów wysokiej jakości oraz wykonanych przez grupę ludzi z firmy...

picture

Sprzaęt sportowy - sklep online

Sprzaęt sportowy - sklep online

Czy macie domową siłownię? Jak podchodziliście do projektowania, gdzie ćwiczycie na co dzień?

benia

Posty: 8

 
W piwnicy przyznam nieźle się ćwiczy, jak masz nieco większą. Ewentualnie można spróbować przejąć jakiś strych w bloku lub inne pomieszczenie gospodarcze. Grunt to trochę pogadać.

labuh

Posty: 19

 
Technika wykonywania powtórzeń jest kluczowa, a nie ciężary. Mój trener personalny ciągle to powtarzał i miał rację, bo całkowicie się rozwinąłem na tej zasadzie.

zenek744

Posty: 11

 
Mnie od lat wkurzał czas oczekiwania na maszyny treningowe. W domu nie masz tego problemu. Za około 2000 złotych to naprawdę można dużo rzeczy wyczarować, nawet w niewielkim pokoju

xacti

Posty: 21

 
Gumy treningowe, orbiterek, poręcze do pompek, wszystko schowasz w szafie. Ewentualnie skakanka, ale nie każdy ma na tyle wysokie pokoje
Stawiałbym na sprzęt mało inwazyjny w montażu, bo coś z czasem jednak może się zmienić.

nemiasty

Posty: 32

 
Atlas do ćwiczeń jest tak naprawdę zbędny, bo przy dobrej technice większość zaawansowanych ćwiczeń można zrobić na ławeczce z hantlami.

ZaNK3R

Posty: 18

 
Jak chcesz się nieco szybciej rozwinąć to wałki do automasażu mięśni obowiązkowo. Przyśpieszają znacząco regenerację i ograniczają ryzyko kontuzji.

Lupusx

Posty: 31

 
Trenuję od lat na urządzeniach od marki k-sport i wysoko oceniam pod względem wytrzymałości, uchwytów, niezawodności użytkowania. Inny komfort chwytania drążka nawet występuje. Nie ma błędów przy rozstawie, co się niestety często zdarza.

Hinterrr

Posty: 21

 
Jak gryfy kompletujesz to polecam zaciski gwiazdkowe, a nie te elastyczne popularne na siłowniach, bo masz pewność, że nic się z nimi nie stanie. No i przyda się od czasu do czasu konserwacja stali.

Kidi

Posty: 17

 
Pogadaj też z klubami sportowymi w twojej okolicy, bo czasami można się wymienić sprzętem lub coś zgarnąć w niskiej cenie, jak wymieniają. U mnie taka strategia bardzo się opłaciła.

dzaman

Posty: 26